Kategoria: Diety

4 maja 2021 Wyłącz

Na czym polega dieta keto?

przez Kamil

Dieta ketogeniczna polega na spożywaniu w większej ilości tłuszczu przy ograniczeniu spożywania węglowodanów. Aby dieta była skuteczna i nie zagrażała…

4 maja 2021 Wyłącz

Dieta ketogeniczna – co to jest?

przez Kamil

Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa, o umiarkowanej zawartości białka i wysokiej zawartości tłuszczu. Zmniejszenie spożycia węglowodanów wprowadza organizm w stan…